Reinhard Swoboda

Geschäftsführer und Personal Trainer

Ich helfe Ihnen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen!

Hallo, ich bin Reinhard. Mein Ziel ist Ihr Erfolg. Und ich werde nicht aufhören, bis Ihre Ziele erreicht wurden.

Meine Qualifikationen

  • Cross X Instructor
  • Ernährungscoach
  • Fitness Trainer B -Lizenz
  • Fachtrainer Orthopädie
  • Fachtrainer Innere Medizin
  • Indoor Cycling Instructor
  • Ju-Jutsu Kickbox Trainer

Spezialgebiete: Personal Training, Ernährungsberatung, Outdoor und Indoor Training. Cross lauf, gesunder Rücken, Lang und Kurzhantel Training, Indoor Cycling, Sport für Arthrose, Krebs und Multiple Sklerose Erkrankungen, Nordic Walking, Faszien Training, Sling Training, Kickboxen, Boxen, Ju Jutsu, Selbstbehauptungstraining für Erwachsene

Meine Stärken

Ganzheitliche Gesundheit

Durch meine Ausbildung zum Fachtrainer Orthopädie und zum Fachtrainer Innere Medizin, sehe ich Fitness nicht nur als Sport, sondern als ganzheitlicher Gesundheitsansatz.

Selbstverteidigung

Gerade bei der Selbstverteidigung sind Disziplin und ein gutes Körpergefühl besonders wichtig.

Ernährung

Als ausgebildeter Ernährungscoach kenne ich den wichtigen Zusammenhang zwischen ausgewogener Ernährung in Zusammenhang mit einem perfekten Trainingsplan.

Mein Versprechen

Dein Job ist dein Beruf, dein Beruf ist deine Berufung.

Dieser Satz trifft auf mich zu. Ich verspreche Ihnen sowohl als Firmenkunde als auch als Privatkunde äußerste Professionalität und die Verbissenheit an Ihren Zielen zu arbeiten.  

Anja Jaworski

Personal Trainerin

Mit einem Lächeln selbst die härtesten Trainings meistern.

Hi, ich bin Anja. Durch meine fröhliche und lebenslustige Lebensart werde ich Sie zu Höchstleistungen antreiben!

Meine Stärken

Gesundheit

Durch meine Ausbildungen zum Fachtrainer Orthopädie und zum Fachtrainer Innere Medizin verbinde ich medizinisches Wissen mit sinnvollen Trainingsaufbau.

Spaß am Sport

Ich liebe den Sport, die Bewegung und auch das Lachen. Sport soll Spaß machen – dann kommt der Erfolg von fast alleine.

Meine Qualifikationen

  • Fachtrainer Orthopädie
  • Fachtrainer Innere Medizin
  • Indoor Cycling Instructor

Spezialgebiete: Orthopädische Trainings, Core Training, Outdoor und Indoor Training, gesunder Rücken, Ernährungsberatung, Personal Training, Nordic Walking, Indoor Cycling.

Mein Versprechen

Sportliche Höchstleitungen, Flexibilität und Ausdauer sind mein Versprechen um an Ihrem Vorhaben zu arbeiten. 

Regina

Yoga Trainerin

Komm in Balance

In sanften, kreativen bis lebendigen Klassen, immer wieder neu und aus vielen Stilen geprägt, begleitet von Musik die inspiriert, freue ich mich Sie auf der Matte zu treffen. NAMASTE

Meine Stärken

Yoga

Yoga bewegt – nicht nur den Körper – auch ganz viel in und mit Dir. Du spürst Dich, Deinen Atem, Deine Energie, Deinen Körper.

VINYASA FLOW YOGA

modern und lebendig wie Dein Leben.

ASHTANGA VINYASA YOGA

kräftigend – athletisch – fließend – dynamisch

YIN YOGA & YOGA NIDRA

ruhig und entspannend

BUSINESS YOGA

stoppe dein Gedankenkarussell und finde Klarheit, innere Stärke und Gelassenheit

Meine Qualifikationen

  • Yogalehrerin
  • Rückenschultrainerin
  • Entspannungstherapeutin
  • Pilates Matwork Trainerin

ZUSATZQUALIFIKATIONEN

  • Tibetische Yoga- und Meditationstechniken
  • Yogatherapie
  • Faszienyoga
  • Detox- und Ayurveda Training
  • Yoga Wheel – Vipassana Meditation

Mein Versprechen

Komm in Balance. Yoga bewegt – nicht nur den Körper – auch ganz viel in und mit Dir. Du spürst Dich, Deinen Atem, Deine Energie, Deinen Körper.