RS Sport Hamburg Reinhard swoboda e.K.
Firmenfitness | Personal Training | Ernährungsberatung in Hamburg und Schleswig Holstein
Wir sind Sport. Wir sind Hamburg. Wir sind RS Sport Hamburg.
Firmenfitness
Personal Training
Ziele erreichen
Wir helfen Ihnen beim erreichen Ihrer persönlichen Ziele
Personal Coaching
Gesundheit
Wettbewerbsvorteil
Was ist Firmen-Fitness?
Sport, Fitness und eine ausgewogene Ernährung kommen bei vielen menschen zu kurz. Unternehmen, die ihren Mitarbeitern Sportprogramme und Tipps zu gesunder Ernährung anbieten, können gleich mehrere Vorteile daraus ziehen.
Durch Firmenfitness stärken Sie nicht nur die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter sondern auch den Zusammenhalt der Teams im Unternehmen.
Zum anderen sinken die krankheitsbedingten Fehlzeiten. Die Mitarbeiter sind motivierter und identifizieren sich stärker mit ihrem Arbeitgeber. Diese Effekte wirken sich positiv auf Ihr Betriebsklima aus.
Es lohnt sich also, Betriebssport-Konzepte mit einem professionellen Partner umzusetzen.
Was ist Personal Training?
Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper – das wussten bereits die alten Römer.
Personal Training bedeutet, dass der Personaltrainer eine persönlichen und individuellen Betreuung einer einzelnen Person gewährleistet. Hierdurch unterscheidet sich als Beispiel das Personal Training vom Grouptraining in Fitness Studios.
In Form des Personal Training wird gezielt auf die Belange und Befindlichkeiten der einzelnen Person eingegangen. Die individuell auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnittene Betreuung führt schnell zu sichtbaren Ergebnissen. Die Motivation wird dadurch erhalten und gesteigert.
Zum Erfolg trägt auch der ganzheitliche Ansatz bei; detaillierte Ernährungsberatung gehört neben der Bewegung zum Programm eines Personal Trainers und ist eine wesentliche Grundlage für den Erfolg.
Wir machen Sie fit!
Durch ein individuell auf Sie persönlich abgestimmtes Training in Kombination mit einer Ernährungsberatung und perfekten Trainingsplan.
Wie kann man starten?
Kontaktieren Sie uns für ein Erstgespräch
1. Wir setzen gemeinsam Ihre persönlichen Ziele fest
2. Wir erstellen einen detaillierten Trainingsplan
5. Wir trainieren mit optimaler Belastung
3. Wir beraten Ihr Zeitmanagement
4. Wir optimieren Ihre Ernährung
Über uns
Wir sind mit unserer 15 jährigen Erfahrung in der Fitnessbranche aktiv auf dem Markt und bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten um die körperliche und physische Verfassung Ihrer Mitarbeiter zu verbessern,
Wir haben für Unternehmen und deren Mitarbeiter ein 3 stufiges BGM entwickelt.
Dieses 3-Stufen-Modell soll dazu beitragen, dass ihre Angestellten Stresssituationen besser bewältigen und die Leistungsfähigkeit insgesamt gefördert wird. Herkömmliche BGM-Angebote beschränken sich meist nur auf einen Bereich, wie z.B. die mentale Stärkung von Mitarbeitern.
Das Betriebssport-System von RS Sport Hamburg UG besteht aus Modulen die präventiv z.B. gegen zu hohe Krankenstände oder beispielsweise als Teambuilding Maßnahmen zum Einsatz kommen.
Bewegung, Ernährung und die mentale Komponente sind der Schlüssel für ein gesundes und leistungsfähiges Team.
Erfahrungen von Kunden
„Hallo Team,
wir als Familie haben zu danken für eure volle Unterstützung unser Ziel zu erreichen… durch dein erstes motivierendes ausführliches Gespräch hat uns der Ehrgeiz gepackt unser persönliches Ziel zu erreichen.
Von der ersten Woche an haben wir erste Erfolge, was ich über die weiteren Wochen hinweg zieht.
10 Kilo runter dachte ich, ist schwer zu erreichen aber durch eure Hilfe sind diese durch konsequentes umsetzen „nicht schwer“ zu erreichen.
Danke für die wöchentlichen Hilfestellungen motivierenden Gespräche und aufzeigen der Möglichkeiten.
Danke… :-)“
„Moin Anja,eigentlich bin ich der größte Sportmuffel unter Norddeutschlands Sonne. Bis ich zum Reha- Sport in deinem Kurs kam. Nun freue ich mich tatsächlich auf jeden Freitag und auf das immer abwechslungsreiche Programm. Es ist nie langweilig! Vielen Dank dafür!“
Wir sind als Firma seit Jahren Kunde bei RS Sport Hamburg.
Eure Kenntnisse im Fitness- und auch im Reha-Bereich sind super. Die Art, jedem Einzelnen mit Interesse zu zuhören und auf einzelne Fragen und Probleme mit offenem Ohr und hilfreichen Tipps zur Seite zu stehen, stehen dem nicht nach. Durch die Herausforderung in euren Sportstunden mithalten zu können, hat sich mein Befinden nachhaltig verbessert. Das ganze in Verbindung mit Humor und lockerer Stimmung ist prima.